トライフォース五反田が提供するサービス


トライフォース五反田では、様々なクラスをご用意しております。初心者の方で時間の都合上、入門クラスやビギナークラスに参加できない方でも、全くご心配ございません。どのクラスより始めて頂いても対応出来るようになっております。クラス中の水分補給、休憩などは、それぞれご自分の体力にあわせて楽しんでください。例えば90分のクラスを受講中60分で疲れてしまい、その後の30分をずっと見学していただいても、全く構いません。 なにより楽しんで頂くことが上達するために最も大切な事だと私たちは考えております。 自分なりの楽しみ方をこのジムで見つけていただいた時、それが目標達成への第一歩なのです。

ブラジリアン柔術

柔術練習風景

ブラジリアン柔術とは、誰でも気軽に学べる、安全性の高い格闘技です。女性は勿論、年齢に関係なく学ぶことができます。
受講する人に合わせて3つのレベルのクラスを用意しています。

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柔道

JUDOクラス風景

年齢や体力も異なる社会人の方々が、一から柔道を始めるのに適したクラスです。健康維持、黒帯取得など参加者の目的は様々です。 休憩を適宜挟み、ゆっくりしたペースで進みますので、長いブランクが心配な経験者の方も安心して再開して頂けます。クラス中は随時質問を受け、応用技術も指導しているので、経験者の方は更に技に磨きをかけることができます。 またブラジリアン柔術に役立つ技を多く取りあげているので、立ち技を身につけたい柔術家の方にぜひ参加して欲しいクラスです。

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グラップリング

グラップリングクラス風景

グラップリングクラスは、柔術衣を着ないで行う組技クラスです。柔術と同じ技の体系がありますが、よりスピーディーな攻防が行われる傾向があり、特にアメリカでは、柔術を超える競技人口にまで成長しています。
道着がないためより動きのある展開が増え、また柔術に必要なレスリング技術の習得にも役立ちます。

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キッズクラス

キッズクラス指導風景準備中

武道を通して子供たちの強い気持ち、やさしい心、丈夫な体を育てます。
ブラジリアン柔術はブラジルの持つ陽気で自由な雰囲気と日本の武道の持つ礼儀正しさ、相手を敬う心の二つを併せ持ったスポーツです。力に頼らないその技を学ぶことで、怪我をしない巧みな体の使い方を身に付けることができます。 運動することの楽しさを学びながら、しなやかな体を作ります。自分で努力し工夫たことが結果として表れやすいスポーツですので、一生懸命やることや物事を続けることの大切さ、喜びをより多く体験することができます。

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親子クラス

親子クラス風景

親子クラスは、3歳くらいから、小学校低学年くらいのお子様を対象としています。
柔術の基本動作を通して、お子様の発育に必要なバランス能力などのトレーニングを、親子のスキンシップを取りながら、楽しく出来るクラスです。
チビッコアスリートを育てるのではなく、
「おとうさん、おかあさんと運動することは楽しい」と思えるような親子のスキンシップを図る日曜日の朝のクラスです。

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